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孕妈妈为什么要补充叶酸 怀孕后补充叶酸还来得

来源:http://www.bankfire.cn  日期:2019-04-17

  一个新生命的到来是全家人的幸福,现在很多的女性在怀孕前会有一个准备期,在备孕期间会开始补充叶酸等营养,给身体打好底子。但是意外怀孕的准妈妈没有经历备孕期,没有补充叶酸会不会影响到胎儿的发育呢?孕妈妈为什么要补充叶酸  怀孕后补充叶酸还来得

  孕妈妈为什么要补充叶酸?

  叶酸是一种水溶性的维生素,同时也叫维生素B9,平时在食物中就可以摄取到。但是孕妈妈在怀孕期间,身体所需的叶酸含量也会增加许多,所以需要在备孕期间三个月内进行额外的补充。同时叶酸也是胎儿生长发育中必不可少的营养素之一,可以有效的预防胎儿神经管畸形,降低出生时出现唇腭裂、心脏缺陷以及低体重宝宝的几率。

  意外怀孕没补充叶酸,怀孕后补充还来得及吗?

  孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期。若是孕妈妈在怀孕前没有补充叶酸的话,在怀孕之后立刻开始补充叶酸,并且定期产检也不能省了,要及时的了解胎儿的发育状况。

  当孕妈妈摄入的叶酸不足时,可能会导致孕早期流产发生,若是在产检中发现胎儿发育没有问题的话,准宝宝准妈妈们就不需要过分的担心了。但是还是鼓励大家要做好备孕工作,补充充足的叶酸含量,若是经济条件允许的话,建议孕妈妈从备孕前三个月开始补充叶酸,可以补充到孕期结束,每天补充400微克即可。


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